Door te luisteren naar de taal van de natuur, ga je je eigen hart weer verstaan.
In deze wereld vol met nieuwsberichten, internet en social media staat een mens constant “aan”. Altijd zijn er prikkels en moet je op de hoogte zijn. Het is lastig daar rust in te vinden, tot jezelf te komen. Een mens slaat bovendien de stap van voelen vaak over. Gevoel is irritant en zit in de weg, je moet immers door? Daarmee wordt het zwaar om te dealen met alles dat je als mens meemaakt. Want een levenspad zit nu eenmaal vol met hobbels en kuilen. Zelfs wegafsluitingen zijn geen uitzondering. Het kan dat er bij de zoveelste hobbel, iets in je blokkeert. Dat je lijf pijn doet of er iets in je om aandacht blijft zeuren. Stress bouwt op en wordt vaker voelbaar. Je wilt van je probleem, gewoonte of nare gevoel afkomen en er een oplossing voor bedenken. Want zoals het nu gaat, wil je het niet meer. Maar waar je moet beginnen en hoe je het aan moet pakken, geen idee.
Wat er zoal in de weg kan zitten:
- Perfectionisme. Veel van jezelf eisen, besluiteloosheid, niet goed genoeg voelen.
- Negeren van verlies-emoties. Zowel overlijden van een dierbare, als verliezen van je baan, gezondheid of kinderwens.
- Gevoelig zijn, empathisch of hoogsensitief. Overprikkeld raken en te weinig tijd nemen voor verwerking.
- Energie uit balans, overspannen en/of burn-out en niet kunnen opladen. Veel “moeten”, niet tot rust komen. Piekeren.
- Voor iedereen zorgen behalve voor jezelf. Iedereen te vriend willen houden. Bang voor afwijzing.
- Eenzaamheid. Het gevoel nergens bij te horen, af te wijken van de norm of geen verbinding te voelen met andere mensen.
- Moeite hebben met grenzen stellen en nee zeggen. Onzekerheid. Alles toestaan, of juist een ondoordringbare muur om je heen hebben en iedereen buiten houden.
- Minderwaardigheidsgevoel, gebrek aan zelfvertrouwen, wegcijferen.
Laat de natuur je helpen.
Daar is rust, ruimte en openheid.
Daar zijn geen oordelen.
Geen plan over hoe het zou moeten gaan.
Daar is alles wat het is.
Het beweegt in de cirkel van de seizoenen.
En het mooie is: wij zijn ook natuur.
Jij bent deel van de natuur.
En de natuur is in jou. Verbonden.
Het is de toegangsweg terug naar je intuïtie.
Daar ligt de sleutel waar je al zolang naar zoekt.
Je intuïtie weet meer dan je denkt
De kracht van natuurcoaching
Natuurcoaching brengt je weer terug bij jezelf. Door in de natuur te zijn. Te kijken en luisteren naar wat de natuur te zeggen heeft. De natuur te ervaren en binnen te laten komen. Het maakt je bewuster van waar je staat met jezelf en waar je naar verlangt. Je gaat werkelijk je hart weer horen en van daaruit handelen.
De cirkel van seizoenen, ruimte innemen of opnieuw beginnen: alles is in de natuur aanwezig. De natuur is de ideale inspiratiebron voor alles wat er bij jou in de weg zit en voor problemen zorgt. De natuur spiegelt namelijk altijd wat er leeft in jou én waar je behoefte aan hebt. Zij bezit een krachtige symboliek, die bij natuurcoaching een centrale rol speelt. Of het nu gaat om een omgevallen boom, een modderplas of een eekhoorn. De natuur geeft altijd antwoord als je haar taal verstaat.
Natuurcoaching neemt je mee naar buiten, maar in feite is het een reis naar binnen. Daar, binnen in jou, bevinden zich jouw antwoorden. In de natuur ga je ervaren dat er oplossingen en wegen zijn, die je hoofd niet kan bedenken. Natuurcoaching helpt je bij je onderliggende kracht te komen, je eigen “natuur”.
Natuurcoach de Wijze Beuk zorgt voor:
- helderheid en rust in je hoofd
- het vinden van je eigen “gebruiksaanwijzing”
- acceptatie en toestaan van emoties
- bewustwording
- voelen wat je wilt en concrete stappen zetten
- vertrouwen op je intuïtie
Samen verwelkomen we
de blokkades op jouw pad,
en gaan we stap voor stap
op ontdekkingsreis naar
waar je wilt zijn met jezelf.
Ervaar het karakter van ieder seizoen met gelijkgestemden en beweeg mee met het ritme van de natuur.
Symboliek uit de natuur geeft de verbinding weer met mijn eigen dagelijks leven.
Nederlandse Vereniging van Natuurcoaches
